食事制限にチャレンジしたけど我慢できず継続出来なかった…一度はこんな経験ありませんか？
- 食事コントロールが出来ずドカ食い
- せっかく痩せたのに即リバウンド
- 空腹になると気力や元気が無くなる
そこで、満腹中枢に直接働きかけ「食欲抑制のサポートをしてくれる」サプリのナチュリアプラス(NATURIA+)
初回はわずか980円、いつでも休止出来るので安心して試す事が出来ます！
このナチュリアプラスの口コミや評判、痩せる効果があるのか？実際に購入して感想をレビューしました！
目次
ナチュリアプラスの人気の秘密とは？
ナチュリアは、食欲抑制に特化した植物由来(ボタニカル)のカラダに優しいサプリメントで、食べたい欲求を我慢する事無く、根本から食事量を減らす事が出来るという優れもの！
- 朝食抜きはお腹が空いて耐えられない
- 焼肉に誘われて食べ過ぎないか心配
- 寝る前についついお菓子に手が伸びちゃう
そんな時にナチュリアの出番！
さっと袋から出して1粒飲むだけで根本から空腹感を抑えてくれ、お腹の中で膨らみ満足感を与えてくれます♡
この2つの働きで、自分の意識で食欲を我慢をしなくても食事制限が容易になるのが最大の人気の理由です！
単にお腹を膨らませるだけであれば、炭酸水やこんにゃくを毎日食べるという手もありますが、健康面を考えると気が進まないですよね？
ナチュリアならビタミンや食物繊維など自然の栄養素も摂り入れられるので、まさに一石二鳥。その人気はスタイルアップを目指す女性や芹那さんをはじめ多くの芸能人が愛用している程です！
⇒ナチュリアプラスを最安値980円で購入する
ナチュリアプラスを購入し感想レビュー！
実際に飲んだ口コミや効果をお伝えしていきますね！
まずはこちらの動画をご覧ください。
届いたダンボールにはナチュリアプラス本体とポストカードが入っていました。
オーガニック食品のようなデザインのパッケージでとっても好印象！
1粒300mgが150粒入っていますので、1日あたり5粒までの計算ですね。
ポストカードもそのまま飾りとしても可愛い感じ
裏面にはカスタマーサポートの電話番号が記載されていますので保存しておいた方がいいですね。
中身はカプセルタイプではなく1cmの錠剤タイプなので飲みやすかったです。
味ですが、一言で言うと美味しくはありません。。
口に入れて試しに舐めてみたのですが粉っぽいというか、苦くはありませんが漢方のような感じ。パッケージの裏面にも噛まずに飲んでねと書いてあるので、一気に水で流し込みましょう(笑)
飲んで実感した感想
ナチュリアを飲んだのは夕方の17時に2粒です。結果、夕食前の空腹がピークになる19時になってもお腹が空くことがありませんでした。
私は普段12時に昼食をとり、17時を過ぎると徐々に「あ～お腹すいた」となり、19時には完全にパワーが無くなります。
しかしその日は「我慢の限界！早くご飯食べたい！」となる19時になってもあまりお腹が空いておらず、お腹空き過ぎて力が出ないあの感じが全く無かったのです！
満腹感がある程ではありませんが、まだ食べなくても全然平気って感じ。
食事をした後のようなお腹具合ではなく、水分を多く摂った時のような胃袋に何かが溜まっているイメージですね。
その後夕食を食べたのですが、いつもよりは少なめの量でも十分食べた気がしました。
半信半疑だったのですが、こんなに即効性があるとはちょっとビックリ！
これなら食事制限が続かない人や間食が多い人でも、自分の意思に頼らなくても自然と抑制が出来るのではと思いました。
また、常にカバンに常備しておけば急な外食の際でも安心ですし、
- 朝食を抜いているのでお昼まで元気がもたない。
- 空腹のピークに食事を取るので早食いになったりつい量が多くなってしまう。
- 寝る前にお腹が空いてお菓子をつまみたくなる。
このような場面でもナチュリアプラスを飲む習慣をつける事で自然と食欲を抑えられそうです。
しかもきちんとグレープフルーツエキスをはじめ、身体に優しい栄養成分が摂り入れられるので、こんな嬉しい事はありませんね。
⇒私が980円で購入したのはこちらの公式サイトからです。
ナチュリアプラスの口コミ・評判は？
評価がいまいちだった口コミ
確かに満腹感はあるんですけど、家族との食事は基本的に残しモノ禁止！なので、食べる量は減らせないんです。お菓子とか間食は自然と減らせたけど。
私の生活リズムには向かないみたい…満足のいく結果は出せなそう。一人暮らしの方とかには良さそうなんで、オススメかな。
もともと食べ過ぎる人には良さそうです。サプリを飲んで早い時だと10分ちょっと、遅くても30分後くらいには食べたい気持ちを忘れちゃう感じでした。もともと私はそんなに食欲旺盛じゃない方なので、空腹感がなくなりすぎて怖かったです。笑
ナチュラル成分でできているのが気に入りました！けど、飲むタイミングを逃してしまい、体重変化などの効果を出せてません……！ジムの帰りにお腹が空いちゃってついつい買い食いして「今こそ飲むタイミングだったのに！！」ということも。これからはポーチに常備します！
自分のペースで飲む量を調節しながら、ダイエットに役立てるのが良いみたいですね。せっかくの可愛いパッケージなので、外出先にも持ち歩くと良いですよ！
評価が良かった口コミ
脂肪燃焼系のサプリや、カロリーブロック系のサプリだと油断して、意志の弱い私の場合、いつもより食べ過ぎちゃうんです(^^;)
でも、このサプリは食欲そのものが減退できて、食べる量が減るから体感が全く違いました！みるみる目標に近づいています！私にはナチュリアがベストチョイスだったみたい♪
夜にみんなでゴハンを食べに行く約束があるとき、朝やお昼にコレを飲んでおくと満足感が得られて、いい感じです♪毎日飲んでもいいけど、ここぞ！というピンポイントで効いてくれるのが嬉しいです！毎日決まった時間に飲む必要が無いから続けやすいですね。夜に焼き肉を食べても罪悪感が無いっていうだけでかなり幸せ(笑)
本気でスリムになりたくて置き換えダイエットをしているんですが、夕食後の空腹感が耐えられなくて困っていました。お腹が空いて眠れない時に、ナチュリア+はすっごく助かってます！夜に飲むと、朝のお通じもバッチリ！ボタニカルでカラダに優しく、空腹感を紛らわせてくれるので、お気に入りです！
毎日同じ時間に飲む必要が無いのは、ズボラさんでも続けられそう！
「ついつい食べ」が減るだけでも、カロリーカットになって、その分好きな食事を楽しむこともできますね♪
⇒さらにナチュリアプラスの口コミを見てみる
ナチュリアを最安値で購入するには？
公式サイトの【定期購入特別価格】が最もお得に購入出来ます！
通常購入9,980円 → 初回限定980円(税抜)
・初回90％OFF
・初回送料無料
・2回目以降、ずっと40％OFF
・いつでも休止可能！
・人気デザイナーHARUNA YAMAKAWAさんオリジナルポストカードをプレゼント！
現在、楽天やamazonなどの通販サイト、ドラッグストアやコンビニなどの店舗販売はされていません。
更にお得な2個セット(92％OFF)もご用意されています。
詳しくは公式ページでご覧ください！
ナチュリアで痩せるには？
Q&Aサイトやアットコスメなどでこんなコメントを見たことありませんか？
せっかくダイエットを決意して毎日飲んでいたのに、結果が出ないとがっかりですよね。
乱暴な言い方をすれば、どんなサプリメントだって薬では無く「健康をサポートする食品」なので、効き目には個人差があります。
でも、本当に失敗の理由は個人差だけでしょうか？
失敗を避けてダイエットを成功するには何が必要なのか？ナチュリアをきちんと飲んでも痩せられない原因と理由を探ってみました！
習慣に負けず食事量にも注意！
サプリメントを飲むことで満足して、食べる量を変えないのでは、意味がありません！
食事は毎日の習慣ですから、思い込みはなかなかに強固です。満腹感を得られるサプリメントを飲んでも、意識をしていないと、いつもと同じ量をとってしまうという人も。
ご飯を摂る前に、本当にお腹が空いているのか、空腹感に適切な量なのかを考える習慣を身につけましょう。
全く動かないのはダメ！
特別な運動に割く時間が無い方にもオススメですが、だからといって全く運動をしないと、筋力が落ち、基礎代謝もダウンしてしまいます。
スマートな人は、とにかくこまめに動きます。1、2階の距離であればエレベーターやエスカレーターを利用せずに階段を使う、時々1駅くらい前で降りて歩くなど、ちょっとした心がけで消費カロリーは増えるもの。毎日30分走るのは無理でも「1kgでも痩せる！」という意識をしていつもより動くだけで、結果は違います。
キレイをつくる睡眠は大切に！
最短でも6時間はしっかり眠ると、自律神経とホルモンのバランスが整います。
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」があり、この2つがバランスをとって健康を維持しています。
「交感神経」は明るい時間や、仕事や勉強、活動、ストレスを感じた時に脳や筋肉に働きかけます。
「副交感神経」は、暗い時間や、睡眠や休息、リラックスする時に内臓に働きかけます。
睡眠不足になると、交感神経ばかりが働くことになり、眠っても疲れが取れず、体に不調を溜めこみ、体が回復できないことで基礎代謝も低下するのです。
また、睡眠時間が短いと食欲を促進するホルモン「グレリン」の分泌量が増え、睡眠を適切にとると食欲を抑制するホルモン「レプチン」の分泌量が増えることもわかっています。
睡眠時間とダイエットは、かなり密接な関係。仕事で寝る時間がバラバラという人も、ちょっとした仮眠をとる、アロマやマッサージでリラックスするなど工夫しましょう！
ナチュリアの効果的な飲み方！
1日の摂取量は3粒から5粒が目安ですが、1回の摂取量は2粒までです。
ナチュリアは「食欲を抑える」タイプのサプリですので、食事の30分以上前に服用するのがベスト！
夕食後の食欲が抑えらず、夜食を食べないとと眠れないという方は、夕食後に飲んでおくのも効果的ですよ♪
お茶やジュースと一緒に飲んでも問題の無いサプリメントですが、より満足感を感じるためには(プロポールを膨張させる為)水や白湯を多めに飲みましょう。
⇒ナチュリアプラスを最安値980円で購入する
ナチュリアに配合されている成分が凄い！
食べ過ぎを抑えてくれる成分4種！
酵母ペプチド
間食の回数の減少、そして筋肉量(基礎代謝)を減らすことなく腹部の脂肪を減少する(内臓脂肪と皮下脂肪のうち、特に皮下脂肪)と臨床実験で証明された、今注目の体に優しいダイエット新素材です。パンや清酒の製造で使用される、酵母を元につくられています。
グレープフルーツエキス
ビタミンCを筆頭に、ミネラル分や食物繊維、香り成分や苦味成分などが入っており、食欲を抑えて食べ過ぎを防ぐ、美肌・美白・アンチエイジング効果、体を温めて代謝をアップするなど、女性に嬉しいメリットが多いことで知られています。
アフリカマンゴノキ
早めに満腹感を得られる効果があり、減量の必要がある男女を対象にした研究試験では、10週間でそれぞれの体重が5.6％減量し、血中コレステロールとブドウ糖の低下が確認されたそうです！古くからナイジェリア料理などに使用されていましたが、近年では海外セレブから人気を集めている程
ホーディア
カラハリ砂漠の原住民ブッシュマン(サン族)が狩猟の際に空腹感を紛らわすために食して、数日の間は何も食べられなくても飢えをしのげたというホーディア。満腹感・満足感を得られるチカラはブドウ糖の100倍位上という、頼もしい成分です。
別名フーディアでよく知られる、アフリカ南部原産のサボテンの一種からの抽出物で、数年前に、モデルの押切もえさんがテレビで紹介したことで日本でも話題になりました。
お腹でふくらむ成分4種！
プロポール
超高分子高純度グルコマンナンのことです。こんにゃくいも由来の水溶性食物繊維で、なんといってもすごいのは、その水分の吸収力と膨張率！
水分を一緒に摂取すると、30分後には10倍以上、6～7時間で最大200倍にまで膨らむので、素早く満腹感を得ることができます！
プロファイバー
プロファイバーに含まれるレジスタントプロテインは、消化酵素による分解を受けにくく、脂肪を吸着してそのまま体外へ排出するという、まるで食物繊維のような働きをし肥満を軽減します。酒粕をダブル発酵して糖質とタンパク質を取り除いた成分です。
リンゴペクチン
リンゴペクチンは水溶性食物繊維で、コレステロールの吸収を抑制する作用があります。
悪玉菌を抑制するパワーが他のフルーツのペクチンの2倍以上と、腸内を整えてくれる作用が高いので、すっきりデトックスを望む方にオススメの成分です！
L型発酵乳酸Ca
緑黄色野菜とサトウキビを天然発酵させ、吸収率をアップさせたカルシウムです。
意外と知られていないカルシウムの作用に痩身効果があります。脂肪が胆汁酸と結びついて、小腸で吸収されてしまうのを、カルシウムが結合することで、脂肪の吸収を妨害し、脂質カットに役立つのです！
リンゴペクチンとL型発酵乳酸Caは、結びつくと体内でゲル化して膨らみ、空腹感の抑制と整腸機能が更にUPします！
ナチュリアプラスの副作用は？
ナチュリアは天然由来の植物成分からできている体に優しいボタニカルサプリメント。
下剤のような効果や、脂肪を燃焼するなどの強い作用も無く、アレルギーを引き起こすような成分も入っていないので、用量を守っている限り副作用の心配は無いと言っていいでしょう。
用量は、1日の上限は5粒まで、1度に2粒までが目安です。
どんな人に向いてるの？
食べ過ぎが気になる・食事管理が苦手な人
食事量を抑えたい時には食べる30分前くらいに。ストレスなどで「食べたい！」と欲求が高まって、間食をしてしまいそうな時は間食の代わりに飲むと、すーっと食欲を抑えてくれます♪
食物繊維が膨れてお腹を満たし、食欲を根本から抑制してくれる成分が満腹中枢を刺激するので、食べ過ぎを自然と防ぎます！
美ボディを目指す人
満腹感・満足感を得られることで、お菓子などの間食を食べる量が減り、脂質や糖質の摂取を抑えることができます。
カロリーバランスが整えられる他、ビタミンやミネラル、カルシウムなどなど美容に役立つ成分も摂取できるので、健康的な美ボディを目指す方にも効果が期待できます！
外食が多い・濃い味・こってりした料理が好きな人
減量中だからと言って友達からの外食などのお誘いを断りたくないし、食事に気をつけながらだと、参加しても思いっきり楽しめないのは困りものです。
ナチュリアはパーティーや飲み会、忘新年会などの予定に合わせて朝食やランチをセーブしたり、食べ過ぎた翌日の量をカットするなど、簡単に調整できるので便利！
ダイエット停滞期を乗り切りたい人
生命維持のために、同じ食事量・運動量でも、エネルギーをためようと体や脳が代謝にリミッターをかけ停滞期。
体重変化がストップするこの期間にモチベーションを保つのは大変ですが、少ない食事でも「満足・満腹感」を得られる事で食べ過ぎを防ぎ、リバウンドなどの失敗も乗り切りやすくなります♪
肌荒れ・便秘が気になる人
植物由来の食物繊維が多く配合されているので、便秘解消にもひと役かってくれます。
良質の食物繊維がゲル状になって、腸を通過することで宿便もスッキリ取り除き、腸内環境を整えてくれます。
老廃物や毒素を取り除いて腸が元気になると、肌荒れの改善にも繋がります！
置き換えダイエット中の人
食事のかわりに低カロリーの食品を飲食する、置き換えダイエットを頑張る方にも！
体に優しいボタニカル成分でできているので、他のサプリメントとの併用もOK♪理想のスリムボディを手に入れるまで、あなたの食事をしっかりサポートしてくれます！
まとめ
ダイエット中は「食事を我慢する」のがあたりまえでしたが、ナチュリアプラス(NATURIA+)は満腹中枢に働きかけるだけでなく、直接的にお腹でふくらむので、しっかり空腹感を抑えられる事がわかりました。
まさに「我慢」のいらないサプリメントなので、食べ過ぎた後のカロリーセーブ、ファスティング時の空腹感を抑制、もちろん毎日の食事管理にも、理想のボディメイクに大いに活用できそうですね！
