卒乳後のダイエット体験!酵素サプリを継続する事でストレス無く2キロ減に成功

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28歳、主婦です。私がダイエットに取り組もうと思ったきっかけは、産後太りが気になり始めたということです。

私は、2年前に初めての出産を経験したのですが、産後すぐは完全母乳育児だったためか、順調に体重を減らすことができていました。産後は、骨盤ベルトなどを使用して骨盤をしっかり締めておくと、体も細くすることができるということを耳にしたことがあったのですが、母乳で十分痩せることができていた為、特に他のダイエットはしてきませんでした。

しかし、息子が1歳を迎える前に卒乳したのですが、私の食欲は衰えることがなく、どんどん体重が増加していきました。これは何か対策をしなくてはと思ったことがきっかけで、ダイエットを始めようと思いました。

サプリメントで酵素を補う事に

私が取り組んだダイエット方法は、酵素サプリメントを用いたダイエットです。体内の酵素が不足すると、太りやすいからだになってしまうということを聞いたことがあったので、私が太りやすくなっている原因も、そこにあるのかもしれないと思うようになりました。ドリンクタイプの商品に比べて、手に入れやすい価格だったことも、魅力の一つだと思います。

酵素サプリメントを飲み始めてすぐの頃は、これを飲むだけで本当に痩せることができるのか、と半信半疑でした。広告は効果が出た人しか載せていないので、自分もこれで効果を感じることができるのかという疑いの気持ちが大きかったように思います。しかし、3カ月ほど継続して飲んでいると、卒乳してから増えてしまった2キロ分を簡単に落とすことができ、驚きました。

体に酵素を補うだけで、こんなにも痩せやすいからだづくりをすることができるのかとびっくりしました。このダイエット方法で、苦労した点は時々飲み忘れてしまうことがあったことです。持ち運びが便利だからという理由で、サプリメントを選びましたが、袋も小さいので目につくところに置くようにしていても、忘れてしまうことがありました。

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2016.03.04

ストレスなく継続出来たのが勝因

主人が私の変化に気づいていたかどうかは不明ですが、ダイエットが成功したことによって、産前のようにファッションを楽しむことができるようになりました。子育て中の母親であっても、おしゃれ心は忘れずにいたいと思うので、その点は良かったなと思います。

このダイエット方法は、特に我慢をする必要がなかったので、大変だったという印象はありませんでした。これまでウオーキングをしたり、炭水化物を抜いたりと我慢や頑張るということがダイエットには必要だと思っていたので、ストレスなくダイエットに取り組むことができたのは、本当によかったと思います。

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