TAG 足パカ

パンツスタイルやミニスカートもビシッと決まる、スラっと伸びた引き締まった太ももは女性の憧れですが、実際はお肉が付きやすくて痩せにくい厄介な箇所ですよね。 「でもジムに行くのは面倒だし、家で身体一つで出来る気軽な運動ってな…

昔からぽっちゃり体型だったわたしは体型を気にすることもなく、夕方に学校から帰ってまずはカップラーメンを食べ、夜ご飯を食べ、夜食を食べる、といったような本当に不摂生な生活をしていました。あるあるですが、ダイエットしようと思…