朝食を置き換えるだけのコンブチャマナが口コミで人気の理由とは…

コンブチャマナ

コンブチャマナは、短期間で痩せたい、健康維持をしたい方に最適な美容ドリンクで、昆布茶(紅茶キノコ)とは全く違うスーパー発酵飲料!

100%天然由来成分、低カロリー、衛生的な分包タイプで、なんと1杯10円から始められるので驚きです!

  • 朝食を抜いたら一日元気が出ない
  • お腹が張っていてスッキリしない
  • 若々しさが減り老けてきた

こんなお悩みの方でも、健康で理想の身体へ導くサポートをしてくれる、コンブチャマナの口コミや効果、類似商品との比較や副作用などを調査しました!

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コンブチャマナが人気の理由とは!

多くの雑誌に掲載されているコンブチャ

コンブチャマナの最も注目すべきは、生きた酵素が100種類の以上、飲む美容液といわれている乳酸菌が150億個高純度の黒酵母など多くの菌が厳選配合されている点です!

代謝や免疫力を高める「菌活」が手軽に出来るだけではなく、栄養豊富なスーパーフードが13種類以上、エイジングケアに必須の19種類以上のビタミン、ミネラルなどの成分がぎゅっと凝縮されているため、

身体の内側から活性化してくれ、若々しさを保ってくれるのが人気の理由!

その実力は、効果にもしっかりと現れており

  • イライラが解消された
  • お通じがスッキリ出るように
  • 肌がつやつやしてきた

など口コミでもモニターさん満足度が92.8%もあるほど!

また、旧来の劣化が早い「瓶タイプ」とは異なり、全く新しい分包スティックタイプ。衛生的で外出時でも手軽にデトックス出来るのも大きな魅力!

しかも、100%天然由来で作られており、合成着色料や合成保存料など9つの無添加で安心

1杯たったの17.3kcalなので、1回の食事をコンブチャマナに置き換えるだけで摂取カロリーを大幅に減らすことができ、栄養満点で身体にとてもいいんです!

そんな魅力満載のコンブチャマナは、初回10日分がなんと100円
※先着300名様に限り

だから、美にストイックな芸能人やモデル達の間で人気になっているのです!

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コンブチャマナを購入し口コミレビュー!

コンブチャマナ公式サイトより初回100円の定期コースで早速購入しましたので、レビューしていきますね!
まずは実際に水に溶かした様子を撮影した動画をご覧ください。

届いたダンボールには、本体10日分10包とリーフレットが同梱されていました。
コンブチャマナのパッケージ

リーフレットには、多くのアレンジレシピが載っており、ヨーグルトやシリアル、チアシードなどに混ぜた場合のカロリーも記載されていました。また、日々の食事や体重の変化を記録出来るレコーディングシートもついているのでとっても便利です。
リーフレットの見開き

本体は15cm程度のスティック状で個別梱包タイプ。
コンブチャマナ2包
瓶に入った液体ドリンクのコンブチャとは全く異なり、1つ1つ小分けになっているのが特徴的です。カバンにさっと忍ばせておくだけで外食時やランチ時でも簡単に飲めますね!

封を開け中身を皿に出してみると、とても細かいパウダー状で、すぐに水に溶けそうな軽い印象。色は結構濃いピンク色でした。
中身のパウダーを皿に開けた様子
その見た目からグレープジュースのような匂いがするのかなと思いきや、美味しそうな匂いも嫌な匂いもせずほぼ無臭です。

飲み方は1日1包~2包を約100ml~150mlの水か炭酸水で割って下さいと書いてありましたので、早速試してみることに!
パッケージの裏面に記載してある飲み方

約150ccの水にコンブチャマナを入れ混ぜると、ぶどうジュースよりも濃い赤のベリー系というか、紅茶のハイビスカスティーのような色の美味しそうなドリンクが出来あがりました。
水に溶かしたコンブチャマナ

次は炭酸水で割ってみました。
炭酸水に溶かしたコンブチャマナ
炭酸水に粉を入れると、シュワーっとソーダー水にアイスを入れた「クリームソーダ」のような泡がもこもこと立ちました。水に比べると少し溶けづらくダマも出来ますが、10数回マドラーでしっかり混ぜると、キレイに溶けます。

実際作ってみると、「早く飲みたい!」とそそられるほど美味しそうに感じました。

コンブチャマナを飲んだ感想と効果


早速飲んでみると、「あっ美味しい!!」「ごくごくいけるー」と声にでたほど美味しいんです!見た目を裏切らない味で、濃くなくあっさりとしたベリー系の味なので、喉が乾いたときには何杯でも飲める感じ。舌触りもざらざらした粉っぽい感じは一切なく、さらっと飲めちゃいます!

すっきり爽やかで後に残らないほんのりした甘さがある中に、ビタミン系のほどよい酸味があり、なんか効きそうーって印象です!

はじめは発酵飲料と聞いて「菌」を飲むということに抵抗を感じていましたが、これを1杯飲むだけで、身体にいい酵母や酵素、乳酸菌やビタミンなど多くの成分が取り入れられると思うと、嬉しくなりました!

水と炭酸の両方飲んだのですが、どちらかというと炭酸の方が美味しかったです。個人的に炭酸が好きなのもありますが、置き換えることを考えると、少しでも満足感が得られる炭酸がオススメ!

実際の効果ですが、はじめて飲んだその日の夕方に、なんと柔らかめのお通じが出ました!ちょうど生理前で便秘気味だったのでちょっとビックリ!

このレビュー記事を作るために昼頃に撮影を開始、炭酸や水、ヨーグルトなど色々試して3杯ほど飲んだからなのか…その日の夕方にすっと出たのです!

実際このおかげかわかりませんが、コンブチャマナをソース代わりにしたヨーグルトを朝食と置き換えて、3週間継続してみることにしました!

1週間後の効果は?

ヨーグルトと大きめのグラスに入れたコンブチャマナが並んでいる

飲み続けて1週間経過した頃には、2日に1回はお通じがきっちり出るようになり、硬さも大分やわらかくなってきました。

2週間後の効果は?

「なんか最近身体が軽いな」とふと実感しました。朝も起きるのが辛くなく、だるさもあまり感じなくなりました。

3週間後の効果は?

500g程度ですが体重も減り、ウエスト周りがスッキリした感じがします。また、夕方になっても疲れている感じが無くなり、友達から「最近、表情が明るいね」って言われることが多くなりました。

このままの調子でいけば、無理せず健康な身体を目指せそうです!また、1日1杯で10円~とお金の負担が少ないので、継続が容易なのも嬉しいポイント!

今流行の「菌活」に興味のある方は、このコンブチャマナの効果を一度体感してみてはいかがでしょうか?

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コンブチャマナの口コミを集めました!

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評価が悪い口コミ

はっきり言って物足りない。(20代)
東京都カヨさんの口コミ
私は夕食をコンブチャマナに置き換えてがんばったけど、寝る前になるとお腹がどうしても減ってしまいます。効果は割とすぐに出たけど、やっぱり3食食べたいので今は朝食と一緒に飲んでいます。無理な置き換えは私にはきついと思いました。。
ダイエット効果はまだ…(20代)

ダイエットって何をしたら良いかわからなくて、とりあえず流行っているコンブチャを購入したけど1週間たっても変化なし。でも気が付いたらポッコリお腹がスッキリしてきたので体重が減るのはこれからなんでしょうか…。飲むだけだからもう少し続けて、それでも無理なら栄養ドリンクとして割り切るかな。
結局運動した(30代)

飲み始めて3週間たちますが、確かに毎日快調で何となく体の調子は良くなったけど数字的には見えてきませんでした。お金も払ってるし今回は絶対成功したいと決めてたので、週に2回以上ウォーキングを30分するようにしたら、徐々に痩せはじめました。飲み続けてもいるので実際どっちの効果が出たのかはわかりませんが、両方とも続けていこうと思っています。
飲めなくて夫用にした(30代)

買ってから気が付いたけど原材料に大豆が入っていて、私は大豆アレルギーなので飲めませんでした…。きちんと原材料一覧を確認するのを忘れてて…。捨てるのももったいないので夫に飲ませると「美味しい」と言って毎日飲んでるみたいです。おかげで夫のだらしない身体がスッキリしてきてます(笑)

評価が良い口コミ

脱オバサン体形でまだまだいけそう♡(30代)

30代半ばになってから体質が変わってきたのか、どんどんオバサン体形になりだし焦ってました。無理せず続けられそうなコンブチャマナを2週間飲みつづけたら、気になっていたお腹周りがスッキリー!これでお腹を気にせずウエストインコーデが出来そう☆手遅れになる前に対策出来て良かったー!!
毎日快調になって身体が軽くなりました!(20代)

仕事柄不規則な生活でストレスも多いためか、何日もお腹がどんよりしているのが当たり前でした。何とかしたいと飲み始めると今では毎日快調に!コンブチャモナのおかげなのか、イライラすることも減って楽しく仕事が出来るようになりました。スティック状なので毎日職場に持って行って飲んでいます。
腹八分目の時に飲んだら良かった(40代)

私はどうしてもお腹いっぱい食べないと気が済まないタイプです。歳と共に痩せにくくなってきたので腹八分目の時にこれを飲んでみると、いっぱい食べる癖はすぐに無くなりました。食べた分ちゃんと出る感じで身体の巡りが良くなってきた気がしますね。これからは運動も始めて美魔女を目指そうかと思ってます。
産後ダイエットにやっと成功!(30代)

妊娠中は仕方なかったけど、産後も相変わらず、便秘も体型も戻らずじまい。そろそろやばいと思い流行のコンブチャを飲んでみると、だんだんと快調になってきて身体のラインも元に戻りつつあります!子育て疲れの顔もすっきりして老け感も無くなってきて嬉しいです。
ダイエット停滞期の救世主!!(20代)

いつも始めはいい感じに痩せてくるけど、だんだん停滞期に入って嫌になりあきらめるパターンの私。早速買って飲んでみると、停滞期から見事脱出!美味しく無理しないで乗り越えれたからスコブル身体の調子が良い!太ももに隙間ができたのが最高に嬉しいです!

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どれくらいカロリーカット出来る?

朝食をコンブチャマナに置き換えた場合、摂取カロリーをなんと427kcal(ジョギング約1時間相当)もカットできることがわかりました。

まずは一般的な食事のカロリーを見てみましょう。

朝食メニュー 昼食メニュー 夕食メニュー
プレーンヨーグルト(1個)
フルーツグラノーラ(1杯分)
牛乳(200ML)
キャベツのペペロンチーノ
サラダ
天ぷらうどん
約444kcal 約580kcal 約500kcal

合計1,524kcal

朝食をコンブチャマナに置き換えた場合

朝食メニュー 昼食メニュー 夕食メニュー
コンブチャマナ(1杯) キャベツのペペロンチーノ
サラダ
天ぷらうどん
約17.3kcal 約580kcal 約500kcal

合計1097kcal

になりました!!その差427kcalです。
このように、置き換えるだけで、相当の差になることがわかりました。

また、痩せるためには、摂取カロリーを消費カロリーが上回らなければなりません。それぞれ基礎代謝量と照らし合わせてみると、

基礎代謝量の表

出典:厚生労働省

上記の表の通り、(例)18~29歳、体重50.6kgの女性の場合、基礎代謝量は1,120kcalですので、

  • 置き換えない場合 404kcalオーバー
  • 置き換えた場合 23kcalマイナス

という結果になりました。

これは、普段通りの食事を続けている場合、摂取カロリーが上回るため消費カロリーを増やさなければ肥満になるということを表しています。

では食事でオーバーした404kcal分のカロリーを消費するにはどれだけの運動量が必要になるかというと、

消費カロリーの目安表

出典:身近な運動の消費カロリーと果物摂取の適量

例えばジョギングの場合、30分で約210kcalですので、
404kcal÷210kcal=1.9 1.9×30分=57分

毎日約1時間ものジョギングが必要だということがわかりますね。さすがにこれは厳しいですが、でもこれが現実なんです。。

これらのことから、運動する時間がないけど痩せたい!という方は、1日のうち1食をコンブチャマナに置き換えるだけで、理想にかなり近づけるかもしれませんね。

しかもたった1杯で様々な栄養が摂取でき、肌にもいいので、朝食を抜くよりも断然身体にいい!

今まで通りの食事で「カロリーオーバーを続けるか?」コンブチャマナに置き換えて「カロリーを減らすか?」あなたならどちらを選びますか?

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スッキリを応援する3つのスゴイ成分

酵素と酵母のイメージ
①厳選された活性型酵素
デンプン、たんぱく質、脂肪などをアミノ酸に分解し、体内への余分な吸収を抑える「麹菌」と、100種類以上の野菜やフルーツなどの厳選素材から作られた酵素を配合。代謝が良くなり余分な脂肪を燃焼してくれます。

②高純度酵母
お酒や味噌、パンなどの製造に使われる菌のこと。ビタミン、酵素類を多く含み、栄養価は非常に高く、糖質の吸収を抑えるなど乱れた食生活を整えてくれます。コンブチャマナには純度の高い黒酵母と厳選されたトルラ酵母が配合されています。

③ケフィア&150億個の乳酸菌「K1菌、Lカゼイ菌」
「ヨーグルトきのこ」と言われている「ケフィア」は、美人が多い国として有名なコーカサス地方で飲まれ続けている発酵乳のこと。乳酸菌と酵母の複合発酵のため、菌の種類と量が多いのが特徴です。

また、腸内の善玉菌を増やしてくれる「K1菌」と、胃酸に強く、生きたまま腸まで届いて糖を分解してくれる「Lカゼイ菌」が150億個も配合されています。

その他、女性に嬉しい成分がいっぱい!!

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マキベリー
王様のブランチで「アンチエイジングに勤しむハリウッドセレブの間で流行」と紹介され話題になっている南米のスーパーフルーツ。アサイーの6倍というダントツのポリフェノールを含み、鉄分、アントシアニン、必須脂肪酸、カルシウム、ビタミン、食物繊維などが豊富なフルーツ。

ココナッツ
身体をスッキリさせると言われているココナッツには、豊富なビタミン、ミネラルの他に、タウリン酸などの中鎖脂肪酸を含んでいて、デトックス効果が期待できます。

カムカム
ビタミンCの王様といわれているカムカムには、レモンの63倍ものビタミンCを含んでおり、エイジングケアで注目のポリフェノールの他、クエン酸やリンゴ酸などが含まれています。原産地は南米ペルーで、美に関心のある現地の女性も好んで食べています。

アサイー
エイジングケア効果のORAC値が非常に高く、ブルーベリーの18倍のポリフェノール、ゴボウの3倍の食物繊維、鉄分などの栄養素をたっぷり含有。原産地はブラジルアマゾンで、現地の先住民の間で、生き抜くための果実として重宝されています。

ローズヒップ
ビューティー系ハーブの代表と言われており、ドッグローズというバラの果実。ビタミンCの爆弾と言われるほど天然のビタミンCやβカロテンが豊富で、美肌やアンチエイジング効果が高いと言われています。

ハイビスカス
クエン酸やリンゴ酸、カリウムが含まれており、身体の代謝やリズムを高め、疲れた肌の回復やむくみにも良いとされています。ハワイではフラダンスの装飾として利用されていますが、古くからお腹のどんより解消や離乳食とも使用されてきました。

その他コンブチャマナには、美容と健康に必須の19種類もの食物性ビタミン、ミネラルが配合されています。

ダイエットに効果的な飲み方とは?

3食のカロリー
飲み方として一番良いのは朝・昼・晩の3食いずれか1食と置き換えること。コンブチャマナは栄養素が高いのにカロリーが17.3kcalと低いので、1食を置き換えるだけでカロリーカットが簡単!

作り方は簡単でスティック1本を水または炭酸水と割るだけ。「朝食はそれだけじゃ足りない」という方は、カロリーの低い無糖ヨーグルトにかけて食べるのもいいでしょう。ベリー味なので美味しく召し上がれますよ。

ファスティングドリンクとしても最適

ファスティングとは、1日から2日の短期断食をして体内をリセット。デトックスや消化器官の休息、燃焼効果をアップさせるダイエット方法で、断食期間は水や野菜ジュース、デトックスを高めるため酵素ドリンクを飲んで過ごします。

でも、海外セレブの間では断食期間にコンブチャを飲むのが流行りで、その理由はデトックスにプラスして燃焼効果もさらにアップするからです。

また断食期もある程度栄養が摂れ、カロリーが低いのでダイエットを邪魔することがありません。ですから、ファスティングのときの飲み物として最適だと思います。

コンブチャマナの最安値は公式サイト?楽天?Amazon?

実際に検索して調べたところ、コンブチャマナは楽天Amazonでは取扱いがなく、公式サイトのみの販売となってました。
楽天でコンブチャマナの検索結果

amazonでコンブチャマナの検索結果
また、通販限定商品のため、店舗での販売はなく最安値は100円の公式サイトになります。

【とってもお得な定期コース】
通常価格7,800円(30杯分)が → 初回100円(10杯分)
1杯あたりに換算すると通常260円が → 初回分は10円

  • 送料無料
  • 1日先着300名様限定

お支払い方法は、郵便振替、現金書留、銀行振込、代金引換が用意されています。

ほかに、返品・交換や注文のキャンセル、注文後の届け先変更、解約などはカスタマーサポートが対応してくれるので安心して購入できます。

注文は最安値のコンブチャマナ公式サイトから。

公式サイトはこちら

類似したコンブチャと価格を比較

コンブチャマナと有名な2つのコンブチャの価格を比較しました。

商品名 通常価格 定期初回 カロリー タイプ
コンブチャマナ 7,800円 100円 17.3kcal 分包パック
コンブチャクレンズ 5,500円 1,950円 46.8kcal ビン
コンブッカ 4,800円 なし 25kcal ビン

このように見ると、初回購入価格はコンブチャマナが一番お得だという事がわかりましすね。またカロリーも一番低く、置き換えダイエットの効果が一番高いといえます。

さらに、類似の2つはビンに入っているタイプなので、フタを開けるとその日からどんどん品質が落ちていき、飲む際に自分で計って1回分を入れ水で割るので少し面倒。それに対し、コンブチャマナは分包パックになっているので品質が保たれるうえに、小分けが1回分なので作るのも簡単です。

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副作用はあるの?

コンブチャマナを飲んで「お腹が痛くなった」「肌荒れになった」という報告が稀にあります。

これは副作用ではなく、身体から毒素が抜けていく途中で起こる好転反応という自然現象で、下痢や便秘、吹き出物のほかに眠気や頭痛、身体がだるい、急な発汗などが起こることも。しかし、これらの症状には個人差があり、もし出たとしても一過性のものなので安心してください。

また、ダイエットを阻害する合成甘味料やグルテン、酵素を壊すカフェインなどの添加物は一切使用していません。

使用していない9つの添加物
合成甘味料、合成着色料、グルテン、増粘剤、合成アミノ酸、合成ビタミン、合成保存料、合成香料、カフェイン

ただし症状がひどい場合はアレルギーの可能性があるので、飲むのを止めかかりつけのお医者さんに相談しましょう。アレルギーをお持ちの方は、原材料を必ずチェックしてから使用してください。

まとめ

置き換えるだけですっきりスリムを目指せ、健康や美容にもいいコンブチャマナ(KombuchaMana)の実力は理解いただけたと思います。
運動する時間がない、食事制限は辛い、無理なく短期間で痩せたい方は、海外セレブやスーパーモデルなどの間で話題のコンブチャを試してはいかがでしょうか。

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