CATEGORY ダイエット

31歳、専業主婦です。子供を産む前はもともと痩せ型だったので、そこまで体型を気にすることはなかったのですが、妊娠中、お腹回りや下半身にお肉がたっぷり付いてしまいました。 気になっていましたが、産んだらすぐ戻るよ！という友…

21歳を丁度迎えた頃からコールセンター勤務をしています。19歳で出産し子供が騒ぐのが心配と、ほぼ家から出ることもない生活を送っていました。 元々平均体重よりプラス3キロほど重かったのに細く見られがちだった私でしたが、家に…

以前の私のキープ体重は身長160センチで体重58キロでした。21才の時に子供を生んで少しポッチャリ気味だったのですがその時はあまり気にせず食べたい時に食べたいだけ食べる生活をしてました。 子育てで体を動かしていたので58…

ワンダーコアでポッコリお腹が痩せた私の体験です。 昔から、お酒が大好きで、毎日遅くまで飲んだり食べたりしていると、いつの間にやら体重が増加してしまっていました。そして、体重の増加よりも、お腹周りについた肉が、目に見えて分…

私は30歳で会社員です。事務職で仕事柄座りっぱなしなので、エネルギー消費が少ない為か、28歳を過ぎる頃からみるみると太ってきているのを感じ始めました。そろそろ本格的に痩せる事を考えなければと思い、まず考えたのは運動です。…

２８歳、主婦です。私がダイエットに取り組もうと思ったきっかけは、産後太りが気になり始めたということです。 私は、２年前に初めての出産を経験したのですが、産後すぐは完全母乳育児だったためか、順調に体重を減らすことができてい…

私は30歳の専業主婦です。思春期を迎えた頃からぽっちゃり体型だったのですが、甘い食べ物を抑えるという日々の努力のおかげで29歳で結婚する事が出来たのです。 しかし、結婚してからわかったのですが、私の夫は極度の甘党。家には…